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Mônica Benedetti

Psicóloga

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Tag: Autoimagem

Em paz com a sua autoimagem

28/01/2018Deixe um comentário

O que você sente quando se olha no espelho? Gratidão? Aceitação? Contentamento? Ou decepção e vergonha? A forma como você se vê pode exercer um grande poder sobre a sua saúde emocional, impactando em diversas esferas da sua vida, como a sua autoestima e relações interpessoais. Se você sofre com a imagem distorcida que tem … Continue lendo Em paz com a sua autoimagem

Como anda a sua Autoimagem?

09/11/20171 comentário

Você sabia que ter uma autoimagem positiva é fundamental para uma vida mais plena e feliz? Isso se dá, pois a imagem que temos de nós mesmos, não só na parte física, mas também na emocional, social e cognitiva, acaba por moldar e influenciar nossa autoestima e comportamento. Pessoas que se julgam "perdedoras" ou "vencedoras" … Continue lendo Como anda a sua Autoimagem?

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Aceitação Alimentação Ansiedade Atenção Plena Autoconhecimento Autoimagem Bulimia Compaixão comportamento comportamento alimentar Compulsão Alimentar Depressão dieta Equilíbrio emocional Gratidão Habilidades Sociais Luto Medo Mindfulness Morte Organização Pensamentos automáticos perda de peso Procrastinação Qualidade de vida Relacionamentos saúde Suicídio Terapia Tratamento

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Matthieu Ricard, o "homem mais feliz do mundo", me disse que devemos cultivar a paz interior como uma competência, uma habilidade.
E quando vamos na livraria dar “só uma olhadinha” e encontramos este livro maravilhoso vendido no setor de sebo?
“Os Toltecas
“Há uma escritora no quarto 31”
Oi terapeuta!
Complexo de Cinderela - Colette Dowling

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Mônica Benedetti

Psicóloga Clínica – CRP 07/23913

 Sou Mestra em Psicologia Clínica e Especialista em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental pela PUCRS. Tenho formação em Terapias Contextuais de Terceira Geração, pelo CEFI/CIPCO, e em Terapia do Esquema pelo Instituto Wainer.  Possuo experiência com atendimento psicoterapêutico individual de jovens e adultos, grupos terapêuticos, comportamento alimentar e práticas meditativas.

Fico muito grata que você tenha me procurado, espero que eu possa ajudar você!

Vamos nos conhecer? WhatsApp (51) 998 300 690

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