Além de causar sofrimentos e outros prejuízos, você sabia que a ansiedade pode estar relacionada ao comer emocional, sendo um dos sintomas mais comuns em casos de transtornos alimentares, como a compulsão alimentar e a bulimia? Isso acontece porque muitas pessoas acabam utilizando a comida como forma de aliviar a ansiedade que sentem, entrando em … Continue lendo Ansiedade e Alimentação
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Identificando a Ansiedade
Ficar ansioso em situações que geram grandes expectativas é algo normal, por exemplo, em momentos de mudanças na nossa vida. No entanto, quando esse sentimento se torna excessivo, nos levando a ter dificuldades em realizar tarefas cotidianas, causando brigas com familiares ou, até mesmo, provocando grande sofrimento psicológico, é possível que se trate de um … Continue lendo Identificando a Ansiedade
