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Mônica Benedetti

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Mônica Benedetti

Psicóloga Clínica – CRP 07/23913

Especialista em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental pela PUCRS. Formação em Terapias Contextuais de Terceira Geração pelo CEFI/CIPCO. Coordenadora do Grupo de Estudos Permanente em Terapia Cognitivo Comportamental em consultório particular. Participa do Grupo de Avaliação e Atendimento em Psicoterapia Cognitivo Comportamental (GAAPCC) da PUCRS. Experiência com atendimento psicoterapêutico individual de adolescentes e adultos, grupos terapêuticos, comportamento alimentar e práticas meditativas.

Gerenciar a própria ansiedade é um grande desafio para muitas pessoas, confira algumas dicas que podem ajudar nessa tarefa: 🔸 Psicóloga Mônica Benedetti | CRP 07/23913 💬 Terapia Cognitivo Comportamental. 📱 Contato: (51) 98459-5229 #psicologia #psico #psicologa #psicologo #psi #reflexao #reflexaododia #comportamento #leveza #autoestima #motivacao #relacionamento #felicidade #estilodevida #intuiçao #gentileza #gratidao #familia #liberdade #pesquisa #saude #saudemental #saudeemocional #equilibrioemocional #equilibrio #comer #mindfuleating #mindfulness

Exercitar a atenção plena, comer de forma consciente, respeitar e tratar o seu corpo de forma amorosa são os primeiros passos para uma vida mais feliz e saudável. Ame-se! ❤ . 🔸 Psicóloga Mônica Benedetti CRP 07/23913 💬 Terapia Cognitivo Comportamental. 📱 Contato: (51) 98459-5229 #psicologia #psico #psicologa #psicologo #psi #reflexao #reflexaododia #comportamento #leveza #autoestima #motivacao #relacionamento #felicidade #estilodevida #gentileza #gratidao #familia #liberdade #pesquisa #saude #saudemental #saudeemocional #equilibrioemocional #equilibrio #mindfuleating #comer #mindfulness #fome

A ansiedade é um problema real que afeta a vida de muitas pessoas. Saber reconhecer os seus sinais é o primeiro passo para encontrar a ajuda necessária. Fique atento(a)! . 🔸 Psicóloga Mônica Benedetti | CRP 07/23913 💬 Terapia Cognitivo Comportamental. 📱 Contato: (51) 98459-5229 #psicologia #psico #psicologa #psicologo #psi #reflexao #reflexaododia #comportamento #leveza #autoestima #motivacao #relacionamento #felicidade #estilodevida #intuiçao #gentileza #gratidao #familia #dodia #pesquisa #saude #saudemental #saudeemocional #equilibrioemocional #equilibrio #comer #ansiedade #ansioso

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