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Mônica Benedetti

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Mônica Benedetti

Psicóloga Clínica – CRP 07/23913

Mestranda de Psicologia Clínica do Grupo de Avaliação e Atendimento em Psicoterapia Cognitivo Comportamental (GAAPCC) da PUCRS. Especialista em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental pela PUCRS. Formação em Terapias Contextuais de Terceira Geração pelo CEFI/CIPCO. Coordenadora do Grupo de Estudos Permanente em Terapia Cognitivo Comportamental em consultório particular. Experiência com atendimento psicoterapêutico individual de jovens e adultos, grupos terapêuticos, comportamento alimentar e práticas meditativas.

Você já parou para pensar que para alcançar o bem-estar físico e emocional a psicoterapia pode ser o melhor caminho?⠀ ⠀ A terapia é uma importante ferramenta para que possamos compreender melhor os nossos sentimentos, e assim, tentar superar aquela fase em que os problemas parecem não ter mais solução. O processo psicoterapêutico nos ajuda a ampliar a nossa consciência, a vislumbrar possíveis caminhos e maneiras de nos fortalecermos, fazendo com que saiamos dos momentos de crise mais experientes e fortes do que quando entramos neles.⠀ ⠀ Existem diversos tipos de terapia, com abordagens, profissionais, duração e focos diferentes. ⠀ Por isso, ao escolher um psicólogo, busque conhecer os diferentes métodos e procure por um terapeuta com o qual se identifique. Em caso de dúvidas, envie uma mensagem ou deixe sua pergunta nos comentários! :)⠀ ⠀ 🔸 Psicóloga Mônica Benedetti⠀ CRP 07/23913⠀ 💬 Terapia Cognitivo Comportamental.⠀ 📱 Contato: (51) 98459-5229 (WhatsApp / SMS)⠀ ⠀ #suavidaimporta #psicologia #psico #psicologa #medo #comportamento #leveza #autoestima #motivacao #estresse #depressao #concursos #concursopublico #determinação #estude #foco #vestibular #zen #psicologaclinica #saude #saudemental #saudeemocional #equilibrioemocional #equilibrio

O mês de outubro chegou e trouxe consigo uma causa muito importante: o Outubro Rosa, campanha que busca conscientizar a população sobre importância do diagnóstico precoce do câncer de mama.⠀ .⠀ Muitos podem não saber, mas a psicoterapia é um importante aliado no tratamento deste e dos demais tipos de câncer. Em momentos difíceis como este o acolhimento realizado por um psicólogo proporciona, tanto aos pacientes como aos seus familiares, um espaço seguro para falar sobre suas angústias e incertezas. A luta pela recuperação pode se tornar mais leve se cuidarmos da nossa saúde mental!⠀ .⠀ Se você quiser saber mais como o acompanhamento psicológico pode ser um grande aliado para pacientes oncológicos e seus familiares, confira a postagem sobre a psico-oncologia no nosso perfil! :D⠀ .⠀ E não esqueça, previna-se! Realize o autoexame e esteja em dia com os exames clínicos. ;)⠀ .⠀ 🔸 Psicóloga Mônica Benedetti⠀ CRP 07/23913⠀ 💬 Terapia Cognitivo Comportamental.⠀ 📱 Contato: (51) 98459-5229 (WhatsApp / SMS)⠀ ⠀ #OutubroRosa #EuApoio #psicologia #psico #psicologa #medo #comportamento #leveza #autoestima #motivacao #estresse #depressao #concursos #concursopublico #determinação #estude #foco #vestibular #zen #psicologaclinica #saude #saudemental #saudeemocional #equilibrioemocional #equilibrio #oncologia #cancerdemama

Compreender, acolher e saber respeitar a dor do outro pode ajudar a salvar vidas. O suicídio é um problema real, normalmente a pessoa não tem o desejo de morrer, mas sim de acabar com o sofrimento. Ao criticar alguém por se sentir dessa forma, fortalecemos um ciclo vicioso de sentimentos de culpa, vergonha e derrota, piorando ainda mais a situação. Por isso, evite julgar um sentimento que você não conhece, ao contrário disso, exerça a empatia e o acolhimento, pergunte como você pode ajudar, se mostre disponível para estar com este amigo ou familiar, e deixe claro para ele o quanto ele é importante na sua vida!⠀ ⠀ E, caso necessário, procure a ajuda de profissionais da saúde mental.⠀ ⠀ 💛 Marque alguém nesse post e espalhe a mensagem do SETEMBRO AMARELO 💛⠀ .⠀ 🔸 Psicóloga Mônica Benedetti⠀ CRP 07/23913⠀ 💬 Terapia Cognitivo Comportamental.⠀ 📱 Contato: (51) 98459-5229 (WhatsApp / SMS)⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #setembroamarelo #suavidaimporta #psicologia #psico #psicologa #medo #comportamento #leveza #autoestima #motivacao #estresse #depressao #concursos #concursopublico #determinação #estude #foco #vestibular #zen #psicologaclinica #saude #saudemental #saudeemocional #equilibrioemocional #equilibrio

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